辛い時の乗り越え方 -“みずほ先輩”から現役アイドルたちへのメッセージ（その1）-

年内いっぱいでみずほちゃんはアイドルを辞めるわけですが、この先もアイドルをやり続けていく人たちっているじゃないですか。

みずほグループ内に、ってことですか？

いや、アイドル全般にです。

みずほうん。

みずほちゃんの5年のキャリアってそんなに短くはないんですよ。アイドルで同じグループでずっとやり続けたのって。そんな”みずほ先輩”から今アイドルをしている人たちにメッセージやアドバイスを残していって欲しいんですね。

みずほはい（笑）

まず最初に「辛い時の乗り越え方」。辛いことがあった時、みずほちゃんはどうやって乗り越えてきました？

みずほよく寝ること？私、すごい寝るんですよ。一日オフがあったら。夜中の2時ぐらいに寝たとしたら起きるのが次の日の夕方とか。で、「まだ3時じゃん」ってもう一回寝てとか。そうすると大丈夫になったりとか。もしそれでも大丈夫にならなかったら色んな人と話す。嫌なことがあったらそれについて喋るんじゃなくて、例えば「今日、ご飯何食べたの？」とか…それじゃ会話はずまないけど（笑）好きなものとか色んな人と話すと自分が人間だから嫌な感情が生まれるんだなってことに最近気づいて。

人間だから？

みずほ人間じゃなかったら…。もし私が花だったらモヤモヤしてる気持ちはないと思うから。

人間だからそういう気持ちにも気づけるんだって？

みずほはい。

すごい！哲学的！

みずほホントですかぁ？

全く予想してなかった答えでした。

みずほ“寝る”と”人と話す”。

悩んでることじゃない普通のことをたくさん話す。

みずほはい。

その後だと辛かったこともちゃんと考えられるようになる？

みずほやっぱり嫌だなって思うこともあるけど、”もういいや”じゃないけど…

割り切って考えられるってことかな？

みずほそう。